7 - بعضى مواد غذائى و يا داروئى مانند داروهاى ضد احتقان خواب را كم مىكنند و يا در عالم خواب سبب خوابهاى آشفته و پريشان مىگردند مثلا قهوه كم‌كننده خواب و باقلا سبب خوابهاى آشفته در انسان مىگردد . 8 - گاه وجود غده‌هائى در مغز مركز خواب را تحت تأثير قرار داده و مانع خواب طبيعى مىشوند در اين صورت مداواى غده مغزى يا عمل جراحى خواب را به حال طبيعى برميگرداند . 9 - مصرف مشروبات الكلى روى مراكز عصبى اثر گذاشته كه گاه اين اثر موقت و گاه به صورت بيخوابى مستمر و مزمن درمىآيد . 10 - گاه كم و زياد شدن بعضى هورمونهاى غدد داخلى سبب كم‌خوابى يا بيخوابى مىشود كه در اين صورت لازم است به پزشك هورمن‌شناس مراجعه شود سرگيجه سرگيجه حالتى است كه بيمار احساس عدم تعادل به صورت چرخشى مىكند . هنگامى كه سرگيجه افزايش پيدا مىكند بيمار خيال مىكند كه هر چيزى بدور او مىچرخد ، احساس مىكند كه سر و سينه‌اش مىچرخند ، چون شديدتر شود نمىتواند ثابت و پابرجا بماند و به زمين مىافتد و حالتى كه به او دست مىدهد مانند حالت كسى است كه مقدارى بدور خود چرخيده باشد . هنگامى كه افراد سالم بدور خود مىچرخند و يا آنان را مىچرخانند به تبع چرخش بدن مايعات داخل مغز هم بچرخش درمىآيند وقتى انسان از چرخش باز مىايستد هنوز مايعات مركز تعادل و داخل مغز از چرخش بازنايستاده و انسان هنوز احساس چرخش مىكند . گاهى سرگيجه چنان زياد مىشود كه بيمار به زمين مىخورد در اين حالت ممكن است افراد عادى سرگيجه را با بيمارى صرع اشتباه بگيرند . امّا بايد دانست كه سرگيجه انسان را به تأنى به زمين مىاندازد و بيمار مدتى مىماند بعد به زمين مىافتد درصورتىكه صرع يا تشنج دفعه يا يكباره و بدون تأمل و تأنى شخص را به زمين مىزند . شخصى كه با سرگيجه به زمين خورده معمولا صدا مىشنود و هنگامى كه از زمين برميخيزد تلوتلو مىخورد و مجددا ممكن است به زمين بخورد و آثار سرگيجه از بدنش بيرون نرفته است درصورتىكه در بيمارى صرع وقتى بيمار به هوش مىآيد آثار خستگى در او هست ولى آثار سرگيجه در او نيست . گاهى نگاه كردن به اشيائى كه در حال دوران مىباشند از طريق حس بينائى در مراكز عصبى اثر مىگذارد و شخص را دچار سرگيجه مىكند در اين موقع شخص بايد